Formé au ski alpin en compétition en section sportive durant mon jeune âge, pendant 3 années successives, j’ai pu être confronté à des situations compétitives et entraînements intenses.

Ensuite je suis parti en section sportive montagne spécialisé en escalade à Font-Romeu, où j’ai pu participer à des compétitions nationales en escalade. Aujourd’hui je pratique toujours l’escalade, mais aussi le volley-ball, le parapente et toute activité touchant à la montagne.

Ces expériences d’entraînements, de compétitions, de stages, m’ont permis de me rendre compte de l’importance du mental en sport. Le mental en sport fait partie des facteurs de performance tout comme les facteurs techniques, physiologiques ou encore tactiques.

Ainsi de part ces expériences sportives et relationnelles j’ai décidé de m’orienter en préparation mentale afin de traiter des problématiques au plus près des athlètes.